自分と向き合うとは、自分の世界を広げること

心から幸せになるための美人思考をつくる

幸運マインドコーチ篠田めぐみ です

いつもお読みいただきありがとうございます♪

自分と向き合うことや自分を知ることの大切さはよく言われることです

「自分と向き合う」と聞くと、1人で静かに心の声を聞いたり、

ノートに思いを書き出したり、過去の自分を思い出したり、

深く考え込むイメージがあるかもしれません

確かに、それも自分と向き合う方法の一つですが、

それだけでは見えてこない部分もあります

　　　

まだ知らない「自分」を知ろうと思ったら

自分ひとりの価値観の中でいくら考えても同じものしか見えてきません

そういう時は色々な人を知り、色々な世界を知り、多くの価値観を知ることです

つまり一人で考え込むのではなく、むしろ、人と関わっていくのです

周りの人と関わることで自分が持っているものや持っていないものを知り、

そこでようやく自分がどんな人間であるかがわかるのです

自分の思いを確かめたい場合は一人で考えることも効果的ですが、

もっと成長したい場合は外側からの刺激を取り入れてみましょう

人は、人からしか学べません

自分が当たり前だと思っている価値観の中だけにいると視野が狭くなります

他人を知り、それぞれの違いを知る中で自分を知っていくという方法も

自分と向き合うための大切な考え方の一つです